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COURS RÉGULIERS adultes
les mardis au studio de la Restanco de Vaison la Romaine :
Atelier de Pratique Corporelle, Atelier de Danse Contemporaine
Attention : la régularité est nécessaire pour progresser convenablement et s'intégrer dans le groupe !
je proposerai peut être dans l'année des stages qui pourront mieux convenir aux personnes qui sont moins disponibles ....
ATELIER DE PRATIQUE CORPORELLE "entre Gym et Danse"
CONTENU : je fais le lien dans cet atelier entre mon expérience de danseuse, mes recherches sur l'anatomie pour le mouvement et ma pratique personnelle de Qi Gong.
Je vous propose donc d'éveiller votre conscience, en vous reliant à vos sensations. En favorisant la libre circulation des énergies dans le corps, nous travaillerons l'assouplissement des articulations, l'étirement et le renforcement musculaire. Tout en goûtant le plaisir de la coordination du mouvement !
ce cours s’adresse à des adultes de tous âges, sans niveau technique pré-requis
les mardis de 17h30 à 18h45 - salle de la Restanco - VAISON LA ROMAINE
début des cours : mardi 9 septembre 2025
tarif : 330€/an (30 séances de sept. à juin, hors vacances scolaires)
+ 20€ d’adhésion annuelle association L'ATELIER DU SOI
possibilité d'un cours d'essai gratuit
RENSEIGNEMENTS/INSCRIPTIONS : Valérie SEYVET au 06 37 25 37 41 ou par mail
l'Atelier du Soi, association loi 1901, 84110 Vaison la Romaine
ATELIER DE DANSE CONTEMPORAINE
CONTENU : j'envisage ce cours/atelier comme un espace de créativité au sein duquel je partage mon expérience de danseuse, cherchant toujours de nouvelles pistes à explorer dans une relation de confiance avec le groupe.
Nous aborderons dans ce cours les fondamentaux de la danse en privilégiant le ressenti, l'écoute et surtout le plaisir de danser ! La danse contemporaine nous offre en effet la possibilité de conjuguer maîtrise du mouvement et créativité ;
elle ouvre un champ d'exploration très vaste sur la relation que nous entretenons avec nous-même et avec notre environnement.
Il s'agira donc, au travers d'expérimentations, improvisations, créations, compositions (en solo, duo, groupe) :
d'approfondir sa conscience corporelle et se connecter à sa créativité, sa sensibilité
de saisir un élan et le laisser se développer dans l'espace
de sentir l'énergie et la moduler en différentes qualités
de percevoir le rythme, la musicalité du mouvement
d'entrer en relation avec les autres....
Autant d'invitations à oser, résonner, explorer, s'enrichir mutuellement au contact des diférentes sensibilités de chacun.
ce cours s’adresse à des adultes de niveau intermédiaire/avancé
les mardis de 19h à 20h30 - salle de la Restanco - VAISON LA ROMAINE
début des cours : mardi 9 septembre 2025
tarif : 390€/an (30 séances de sept. à juin, hors vacances scolaires)
+ 20€ d’adhésion annuelle association L'ATELIER DU SOI
RENSEIGNEMENTS/INSCRIPTIONS : Valérie SEYVET au 06 37 25 37 41 ou par mail
l'Atelier du Soi, association loi 1901, 84110 Vaison la Romaine